سوگواری ابژه از دست رفته
سوگواری یک جنبه ضروری از رشد روانی و معنوی در افراد، سازمانها و ملتها است.آشناترین حالت سوگواری، اندوه برای مطلوب ازدسترفته است.با به رسمیت شناختن مطلوب ازدسترفته، ف…
سوگ و فقدان
مقالات Quality Life
آرشیو ۱۹۴ مقاله درباره روانکاوی، روابط، درمان، رشد، سوگ و کیفیت زندگی.
روابط
وقتی عصبانی هستی هم دوستداشتنی هستی.
از مهمترین کارهای یک درمانگر تحلیلی، مدیریت، پردازش، حلم، تسهیل و کلامی سازی خشم آنالیز آن بهصورت پیوسته و باثبات است.اکثر افراد با بیان خشم مسئله دارند مسئلههای گونا…
روانکاوی
انتخاب فرد اشتباه
برای چی دائم فردی اشتباه را انتخاب میکنیم؟شاید باورش سخت باشد اما اکثر مراجعین به روانشناس ،پساز مدتی در جلسات این را میبینند که چطور سالها افرادی اشتباه را وارد زن…
روانکاوی
اضطراب نشان از سرکوبی است.
ما نمیخواهیم هرچیزی را که باعث تنش و تعارض میشود تصدیق کرده و یا حتی نگاهش کنیم، ازاینرو خیلی ساده به سمت تصورات تصویری و خیالی (دربارهی خود و جهانمان) گرایش پیدا می…
اختلالات
دلبستگی اضطرابی
بنابراین باید به آنها موضوعی را آموخت که در دوران کودکی یاد ندادهاند و از آنها دریغ کردهاند: کسی که نمیتوانم کنترلش کنم میتواند هنوز نسبت به من و درخواستهایم وفاد…
روابط
موانع در صمیمیت
چرا نمیتوانیم دیگری را دوست بداریم و نزدیک بمانیم؟ گاه آنچه افراد بارها و بارها در شکستهای عاطفی تجربه میکنند، ناتوانی در دوست داشتن و صمیمی شدن در خودشان است.البته آ…
روانکاوی
آیا روانکاو راهکار میدهد؟
پاسخ کوتاه این است که خیر.یا حداقل بهتر است راهکار ندهداما چرا؟قسمتی از جواب میتواند خیلی ساده باشد، روانکاوی که راهکار میدهد، روانکاو نیست.روانکاو قرار است سوژه مفر…
دستهبندی نشده
آشنایی با مهارت خودآگاهی
شاید زندگی در این مفهوم خلاصهشده باشد که لحظات عمرمان را هزینه کنیم برای کسب آگاهی.عمر را سپری میکنیم، که آگاهی کسب کنیم، برای مناسبتر زیستند.فارغ از اینموضوع، که ما…
روانکاوی
روانکاوی یک درمان مبتنی بر حرف زدن.
یعنی همینکه حرف بزنم درست میشود؟آخه حرف زدن چه کمکی به من میکند؟ بله حرف زدن کمک میکند، گرچه ما از نوع خاصی از حرف زدن صحبت میکنیم ولی درنهایت، حرف زدن است. روانکا…
درمان
آیا گشتن خود را آغاز کردهاید؟
در جستجوی خویش، ولی ناتوان از یافتن خود، به پیش روانکاو میآیند تا بتوانند به کمک کسی که فرض میشود توانایی پیدا کردن گمشده ها را دارد. سرنخهایی ذرهذره جمع کرده تا بت…
درمان
تداعی آزاد محصول روانکاوی
تداعی آزاد محصول روانکاوی است نه ابزار آن. هرچه به ذهنت میرسد بگو، بدون اینکه فکر کنی درست غلط یا بیمعنی است. فکر نکن به اینکه این حرف بیاهمیت است و نباید آن را این…
روابط
خشم های بیاننشده چگونه خود را نشان میدهند؟
خشم کلامی نشده خود را به شکلهای غیرمستقیم زیر نشان میدهد:غیبت کردنطعنه زدنشوخی با تهدیدهای خشونتآمیزسربهسر گذاشتن های مکررسوگیریهای منفیانتقاد از ایدهها، راهحلها…